27.01.17, 09:15:00

46 Minuten Pranayama-Essentials: Kapalabhati, Wechselatmung, Bhastrika


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Die "Pranayama-Essentials": 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung, 3 Runden Bhastrika. Für die tägliche Praxis. Mitschnitt aus einem Kundalini Yoga Intensiv-Praxis Seminar mit Sukadev Bretz bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Mitschnitt für Mitglieder der Yoga Vidya Berufsverbände. Nicht für Anfänger geeignet. http://www.yoga-vidya.de

Dies ist eine Aufnahme aus dem Jahr 2008 - sie ist weiterhin eine ganz besonders wichtige!

byv
Kommentare (3)



RSS Kommentare

  • Carina
    September 04, 2010, 16:33
    Tolle Pranayamaanleitung - sehr energetisierend!

  • Marc Gerson
    January 04, 2011, 14:15
    Om Shanti

  • uk best essay
    May 05, 2020, 22:45
    You have a nice podcast. I can't wait to see your next episodes. It will be awesome.

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